Cuanto más baja sea su presión arterial, más bajos serán los riesgos de su corazón

El riesgo de enfermedad cardiovascular puede comenzar a aumentar a niveles de presión arterial muy por debajo de las pautas definidas actualmente.

Un estudio en JAMA Cardiology incluyó a 1,457 personas, de 58 años de edad promedio, que estaban libres de enfermedades cardiovasculares y que por lo demás estaban bastante saludables: no fumaban y tenían niveles saludables de colesterol y glucosa en la sangre, y ninguno estaba tomando medicamentos para bajar el colesterol o para la presión arterial. Tenían lecturas promedio de presión arterial de 111/68. (La American Heart Association define la hipertensión como una presión arterial de 130/80 o más).

En general, la tasa de enfermedad cardiovascular en el grupo fue baja. Pero después del ajuste por otros factores, los investigadores encontraron que, en comparación con las personas con una lectura sistólica (el número más alto) de 90 a 99, las personas con lecturas de 100 a 109 tenían tres veces más riesgo de enfermedad cardiovascular; los de 110 a 119, 3.1 veces el riesgo; y aquellos en 120 a 129, 4.6 veces el riesgo.

“No recomendamos que las personas reciban tratamiento en estos niveles”, dijo el autor principal, el Dr. Seamus P. Whelton, profesor asistente de medicina en Johns Hopkins. “Pero el riesgo comienza a aumentar, incluso en personas sanas, en estos niveles bajos”.

Tanto los médicos como los pacientes han llegado a pensar que es normal que la presión arterial aumente con la edad, agregó, “pero no lo es. Lo que esto nos dice es que incluso si tiene una presión arterial normal, aún desea concentrarse en una dieta saludable y ejercicio “.