Las parejas homosexuales pueden enseñarle a las personas heterosexuales una cosa o dos sobre las discusiones

Del mismo modo, es injusto agrupar a todas las parejas heterosexuales y no es sincero sugerir que no son capaces de discutir de manera saludable.

Pero debido a que las parejas del mismo sexo masculinas y femeninas tienen fortalezas diferentes que las ayudan a soportar, todos podemos aprender de ellas, dijo Miller.

Aquí hay algunos métodos constructivos para manejar los desacuerdos, según lo observado por investigadores de parejas homosexuales:

Usa el humor para calmar la ira

Hacer una broma en medio de un momento acalorado puede ser contraproducente, pero cuando se hace correctamente, “libera casi de inmediato la tensión”, dijo Robert Rave, de 45 años, que vive con su esposo, David Forrest, en Los Ángeles.

Rave citó un reciente viaje en automóvil donde Forrest, de 35 años, usó el humor para ayudar a poner fin a una creciente discusión sobre si deberían confiar en Google Maps.

“Para mí, como regla general, admitiré mucho en mi cabeza. Y David simplemente se enojará y me hará reír ”, dijo Rave.

Un estudio de 2003 comparó a 40 parejas del mismo sexo con 40 parejas heterosexuales en el transcurso de 12 años para saber qué hace que las relaciones entre personas del mismo sexo tengan éxito o fracasen. Los hallazgos sugirieron que las parejas del mismo sexo tendían a ser más positivas cuando provocaban un desacuerdo y también eran más propensas a seguir siendo positivas después de un desacuerdo en comparación con las parejas heterosexuales.

“Las parejas de homosexuales y lesbianas fueron más gentiles en plantear problemas, mucho menos defensivas y usaron más humor que las parejas heterosexuales”, dijo John M. Gottman, Ph.D., autor principal del estudio y cofundador del Instituto Gottman, Una organización que proporciona recursos, como talleres y cursos en línea, para ayudar a las parejas a fortalecer las relaciones y ofrece capacitación profesional a los médicos. “Estas fueron grandes diferencias”.