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Cuando el hijo transgénero de Brittany Brockenbrough perdió su asesoramiento en la escuela y la capacidad de tener reuniones con otros miembros de L.G.B.T.Q. juventud durante la pandemia, su salud mental sufrió.

“Comenzó a sentirse deprimido y se retiró”, dijo Brockenbrough, madre de dos hijos en Virginia. Más tarde, pudo obtener la terapia de su hijo y el apoyo en el hogar de una agencia local de salud mental y encontrar maneras de mantenerse en contacto con otros en su comunidad a través de actividades tales como reuniones semanales de Zoom y noches de juegos en línea.

“Él está mucho mejor ahora que ha vuelto al tratamiento y se mantiene conectado con la comunidad”, dijo. “El distanciamiento social y tomar precauciones es necesario, pero para la comunidad L.G.B.T.Q. +, incluso aquellos que tienen padres que los apoyan, perder la capacidad de tener ese apoyo social en persona con otros jóvenes L.G.B.T.Q. + puede tener un impacto significativo”.

A medida que los jóvenes continúan adaptándose a la pandemia, algunos se enfrentan a un aumento de la ansiedad y el estrés. Para aquellas que son lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer o interrogativas, puede haber desafíos y riesgos adicionales como resultado del acceso limitado al apoyo de la comunidad, la falta de asesoramiento en la escuela y, en algunos casos, las difíciles circunstancias de la cuarentena sin apoyo. miembros de la familia.

“Mis padres no aceptan que soy gay”, dijo un joven de 18 años de Yonkers, Nueva York, que no quería que se publicara su nombre. “Mi sistema de apoyo era principalmente en la escuela, y ahora estoy en cuarentena con miembros de la familia que no aceptan quién soy realmente”.

El joven, cuya graduación virtual de la escuela secundaria fue la semana pasada, dijo que sus padres reaccionaron con “enojo” y “disgusto” cuando descubrieron que era homosexual, y que estar en casa con ellos durante el cierre de Covid-19 ha sido muy incómodo. “Es humillante tener que depender de personas que no te respetan”, dijo.

L.G.B.T.Q. la juventud ya es un población vulnerable y con mayor riesgo de ansiedad, depresión, falta de vivienda y autolesiones que sus no L.G.B.T.Q. compañeros. Un estudio de 2018 en JAMA Pediatrics realizado por investigadores de la Universidad de Harvard y el Instituto Fenway descubrió que los jóvenes transgénero tenían un mayor riesgo de intento de suicidio, depresión y ansiedad, y que los servicios de salud mental que afirman el género son muy necesarios para abordar estas preocupaciones.

Sarah Gundle, psicóloga clínica en la ciudad de Nueva York, dijo que si bien los apoyos en línea están disponibles durante esta crisis y pueden proporcionar ayuda, para muchos no pueden reemplazar el tratamiento en persona y la interacción con una comunidad que acepta y valida su identidad.

“Los jóvenes LGBTQ + que tienen que estar en casa durante largos períodos de tiempo y vivir con miembros de la familia que no los apoyan, o su entorno familiar hace que sea inseguro para ellos estar en casa, pueden experimentar una profunda sensación de aislamiento”, dijo el Dr. Gundle . “Una pandemia genera una incertidumbre significativa (no hay un final definitivo) y puede parecer que no hay escapatoria. Muchos jóvenes de L.G.B.T.Q. + también tienen que preocuparse por su seguridad y las repercusiones si los miembros de su familia se enteran ”.

Cuando los campus universitarios cerraron en marzo debido a la pandemia, tener que regresar a casa a un espacio sin apoyo no era una opción segura para algunos estudiantes.

Danushi Fernando, el director de L.G.B.T.Q. y Gender Resources en Vassar College en Poughkeepsie, N.Y., dijeron que aproximadamente 225 estudiantes, siguiendo las pautas estatales, permanecieron en el campus durante el semestre de primavera por varias razones, algunas porque no se sentían seguros refugiadas con sus familias. Vassar también brindó apoyo a los estudiantes a través de reuniones virtuales, grupos de apoyo y asesoramiento.

Vassar tiene una recepción anual de graduación de lavanda para reconocer los logros y contribuciones de L.G.B.T.Q. graduados de último año, que se llevó a cabo prácticamente este año. “Tuvimos estudiantes que tuvieron que ir a su automóvil o un parque o sentarse en su armario para poder participar de manera segura”, dijo la Sra. Fernando. “Es desgarrador que no sea seguro para ellos estar fuera, y tienen que decidir entre sobrevivir y poder participar en eventos de apoyo que reconocen sus logros”.

Para agravar los desafíos que L.G.B.T.Q. la cara juvenil es la alta tasa de indigencia que experimentan en todo el mundo. El Instituto Williams en U.C.L.A. La Facultad de Derecho informa que del 20 al 45 por ciento de los jóvenes sin hogar en los Estados Unidos se identifican como L.G.B.T.Q. y que el rechazo familiar es un factor contribuyente significativo.

  • Actualizado 24 de junio de 2020

    • ¿Es más difícil hacer ejercicio con una máscara?

      Un comentario publicado este mes en el sitio web del British Journal of Sports Medicine señala que cubrirse la cara durante el ejercicio “viene con problemas de restricción e incomodidad respiratoria potencial” y requiere “beneficios de equilibrio versus posibles eventos adversos”. Las máscaras alteran el ejercicio, dice Cedric X. Bryant, presidente y director científico del American Council on Exercise, una organización sin fines de lucro que financia la investigación del ejercicio y certifica a los profesionales del ejercicio. “En mi experiencia personal”, dice, “la frecuencia cardíaca es mayor a la misma intensidad relativa cuando usas una máscara”. Algunas personas también podrían experimentar aturdimiento durante los entrenamientos familiares mientras están enmascarados, dice Len Kravitz, profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad de Nuevo México.

    • He oído sobre un tratamiento llamado dexametasona. ¿Funciona?

      El esteroide, la dexametasona, es el primer tratamiento que reduce la mortalidad en pacientes gravemente enfermos, según científicos de Gran Bretaña. El medicamento parece reducir la inflamación causada por el sistema inmune, protegiendo los tejidos. En el estudio, la dexametasona redujo las muertes de pacientes con respiradores en un tercio y las muertes de pacientes con oxígeno en un quinto.

    • ¿Qué es la licencia pagada pandémica?

      El paquete de ayuda de emergencia de coronavirus les da a muchos trabajadores estadounidenses vacaciones pagadas si necesitan tomarse un tiempo libre debido al virus. Otorga a los trabajadores calificados dos semanas de licencia por enfermedad remunerada si están enfermos, en cuarentena o buscando diagnóstico o atención preventiva para el coronavirus, o si están cuidando a familiares enfermos. Otorga 12 semanas de vacaciones pagadas a las personas que cuidan a niños cuyas escuelas están cerradas o cuyo proveedor de cuidado infantil no está disponible debido al coronavirus. Es la primera vez que Estados Unidos tiene una licencia pagada generalizada con mandato federal e incluye a personas que generalmente no obtienen tales beneficios, como los trabajadores a tiempo parcial y de economía de trabajo. Pero la medida excluye al menos a la mitad de los trabajadores del sector privado, incluidos los de los empleadores más grandes del país, y otorga a los pequeños empleadores un margen de maniobra significativo para negar la licencia.

    • ¿Se produce la transmisión asintomática de Covid-19?

      Hasta ahora, la evidencia parece mostrar que sí. Un artículo ampliamente citado publicado en abril sugiere que las personas son más infecciosas aproximadamente dos días antes del inicio de los síntomas del coronavirus y estimaron que el 44 por ciento de las nuevas infecciones fueron el resultado de la transmisión de personas que aún no mostraban síntomas. Recientemente, un destacado experto de la Organización Mundial de la Salud declaró que la transmisión del coronavirus por personas que no tenían síntomas era “muy rara”, pero luego retiró esa afirmación.

    • ¿Cuál es el riesgo de contraer coronavirus de una superficie?

      Tocar objetos contaminados y luego infectarnos con los gérmenes no suele ser la forma en que se propaga el virus. Pero puede suceder. Varios estudios de gripe, rinovirus, coronavirus y otros microbios han demostrado que las enfermedades respiratorias, incluido el nuevo coronavirus, pueden propagarse al tocar superficies contaminadas, particularmente en lugares como guarderías, oficinas y hospitales. Pero una larga cadena de eventos tiene que suceder para que la enfermedad se propague de esa manera. La mejor manera de protegerse del coronavirus, ya sea la transmisión superficial o el contacto humano cercano, sigue siendo el distanciamiento social, lavarse las manos, no tocarse la cara y usar máscaras.

    • ¿Cómo influye el tipo de sangre en el coronavirus?

      Un estudio realizado por científicos europeos es el primero en documentar un fuerte vínculo estadístico entre las variaciones genéticas y Covid-19, la enfermedad causada por el coronavirus. Según el nuevo estudio, tener sangre de tipo A se relacionó con un aumento del 50 por ciento en la probabilidad de que un paciente necesite obtener oxígeno o usar un ventilador.

    • ¿Cuántas personas han perdido su trabajo debido al coronavirus en los Estados Unidos?

      La tasa de desempleo cayó al 13.3 por ciento en mayo, dijo el Departamento de Trabajo el 5 de junio, una mejora inesperada en el mercado laboral de la nación ya que la contratación se recuperó más rápido de lo que esperaban los economistas. Los economistas habían pronosticado que la tasa de desempleo aumentaría hasta un 20 por ciento, luego de alcanzar el 14.7 por ciento en abril, que fue la más alta desde que el gobierno comenzó a mantener estadísticas oficiales después de la Segunda Guerra Mundial. Pero la tasa de desempleo se redujo en su lugar, con los empleadores agregando 2.5 millones de empleos, después de que se perdieron más de 20 millones de empleos en abril.

    • ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus?

      Los síntomas comunes incluyen fiebre, tos seca, fatiga y dificultad para respirar o falta de aliento. Algunos de estos síntomas se superponen con los de la gripe, lo que dificulta la detección, pero las secreciones nasales y los senos congestionados son menos comunes. El C.D.C. También ha agregado escalofríos, dolor muscular, dolor de garganta, dolor de cabeza y una nueva pérdida del sentido del gusto u olfato como síntomas a tener en cuenta. La mayoría de las personas se enferman de cinco a siete días después de la exposición, pero los síntomas pueden aparecer en tan solo dos días o hasta 14 días.

    • ¿Cómo puedo protegerme mientras vuelo?

      Si el transporte aéreo es inevitable, hay algunos pasos que puede seguir para protegerse. Lo más importante: lávese las manos con frecuencia y deje de tocarse la cara. Si es posible, elija un asiento junto a la ventana. Un estudio de la Universidad de Emory descubrió que durante la temporada de gripe, el lugar más seguro para sentarse en un avión es junto a una ventana, ya que las personas que se sientan en los asientos de la ventana tenían menos contacto con personas potencialmente enfermas. Desinfectar superficies duras. Cuando llegue a su asiento y sus manos estén limpias, use toallitas desinfectantes para limpiar las superficies duras de su asiento, como la cabeza y el reposabrazos, la hebilla del cinturón de seguridad, el control remoto, la pantalla, el bolsillo del respaldo y la mesa de la bandeja. Si el asiento es duro y no poroso o de cuero o piel, también puede limpiarlo. (El uso de toallitas en los asientos tapizados podría provocar un asiento mojado y la propagación de gérmenes en lugar de matarlos).

    • ¿Qué debo hacer si me siento enfermo?

      Si ha estado expuesto al coronavirus o cree que tiene, y tiene fiebre o síntomas como tos o dificultad para respirar, llame a un médico. Deben darle consejos sobre si debe hacerse la prueba, cómo hacerse la prueba y cómo buscar tratamiento médico sin infectar o exponer a otros.

“¿Cómo te quedas en casa cuando no hay un hogar seguro? Esta pandemia realmente ha demostrado cuán críticos son los entornos de afirmación de género ”, dijo Alex Roque, presidente y director ejecutivo del Centro Ali Forney en la ciudad de Nueva York, una organización que brinda servicios de vivienda y apoyo a L.G.B.T.Q. jóvenes de 16 a 24 años.

Cuando el centro de acogida de 24 horas de Ali Forney se cerró en la pandemia, la organización se movilizó rápidamente, creando un grupo de trabajo Covid-19, haciendo que su equipo de extensión se pusiera en línea y brindando servicios de telesalud y salud mental en crisis.

Aunque el centro de acogida ha reabierto a una capacidad limitada, con los casos de Covid-19 aumentando en muchos estados, no está claro cómo se verán afectados los servicios de extensión de salud mental en todo el país en los próximos meses.

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