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Los abuelos han tenido suficiente. Quieren ver a sus nietos.
Una vida en un encierro aparentemente interminable y aislamiento de los nietos no es cómo los abuelos quieren pasar sus años dorados. Pero los niños adultos no quieren arriesgarse a exponer a una generación mayor y más vulnerable al nuevo coronavirus durante una visita familiar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que ocho de cada 10 muertes por Covid-19 son en personas de 65 años o más.
“Esto es complicado porque las personas mayores son particularmente vulnerables a este virus”, dijo Julia Marcus, epidemióloga de enfermedades infecciosas y profesora asistente en el departamento de medicina de población de la Facultad de Medicina de Harvard. “Por supuesto, el enfoque más seguro es evitar cualquier interacción con los abuelos, pero eso no será sostenible para todos, y hay formas importantes de minimizar el riesgo si las personas eligen ver a parientes mayores”.
“Lo que yo consideraría cuarentena y lo que otras personas considerarían cuarentena a menudo son diferentes”, dijo Shan Soe-Lin, profesora del Instituto de Asuntos Globales Yale Jackson y directora ejecutiva de Pharos Global Health Advisors, una firma de salud global sin fines de lucro en Boston. “Una de las preguntas estándar de oro es:” ¿Con cuántas personas ha entrado en contacto durante la última semana o durante el último mes si puede recordar eso hace mucho tiempo? “Creo que es una pregunta de prueba clara. Todos dicen que están siendo súper cuidadosos. Nadie se autoevalúa como completamente imprudente “.
Entonces, como primer paso, piense en los contactos humanos, grandes y pequeños, de cada miembro del hogar. ¿Cuántas veces fue alguien a una tienda? ¿Te encontraste con un amigo a dar un paseo? Cuando trotas, ¿qué tan cerca estás de otros corredores? En el parque, ¿tus hijos se encontraron con otro niño antes de que pudieras detenerlos? ¿Está un novio adolescente pasando por la casa? ¿Siempre usas una máscara? ¿Tus hijos?
“Si eres una familia y tienes alguna filtración en tu protocolo de cuarentena, por ejemplo, si tuvieras que ir a la tienda de comestibles, vinieron personas de entrega, otras personas entraron a tu casa, cada vez que tienes un descanso en esa protección burbuja sería extremadamente cauteloso “, dijo el Dr. Soe-Lin.
Ahora que ha realizado un inventario, intente sellar las “fugas” en su burbuja de cuarentena. Si bien puede ser imposible reducir el riesgo de contacto a cero, puede eliminar los riesgos más grandes (como los visitantes externos), reducir los viajes de compras a una vez por semana o menos, mejorar la higiene de las manos y usar una máscara. Una vez que confía en la vigilancia de cuarentena de su familia durante 14 días, es menos riesgoso visitar a un miembro mayor de la familia. Pero ve con un plan.
La estrategia más segura es pasar tiempo juntos al aire libre. El riesgo de transmisión viral en el exterior es mucho menor que en el interior. Todos deben lavarse las manos y mantenerse al menos a seis pies de distancia. Algunos expertos sugieren 10 a 12 pies si el abuelo es una persona muy anciana o tiene una condición de salud crónica. Incluso al aire libre, todas las personas mayores de 2 años, y no solo el abuelo, deben usar una máscara. Es más probable que los niños usen una máscara si les explica que es para proteger a alguien que aman.
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“Un estornudo sin máscara puede extenderse hasta 20 pies”, dijo el Dr. Asaf Bitton, director ejecutivo de Ariadne Labs en el Hospital Brigham and Women y Harvard T.H. Escuela Chan de Salud Pública. “También es el acto de hablar: expulsamos las gotas incluso en un discurso tranquilo. La máscara realmente contiene una gran cantidad de ellos. La máscara nos protege a todos unos de otros ”.
Las máscaras se pueden quitar para las comidas, pero todos deben mantenerse al menos a seis pies de distancia de la persona mayor. No comparta alimentos o bebidas: aumenta el riesgo de contacto cercano o de atrapar gérmenes al servir utensilios y platos. Si tiene desinfectante para manos, úselo con frecuencia. Y evita tocar la cara.
Recuerde, la mayor preocupación es estar en un espacio cerrado con alguien que tiene el virus pero que no lo sabe. Mantenga a todos afuera, si es posible. Pero si un niño debe entrar en la casa de un abuelo, vigílelo y permita que solo cuando el abuelo esté afuera. Todos deben usar una máscara y desinfectar el baño después de su uso. Si el abuelo lo visita, designe un baño desinfectado solo para ellos y mantenga a los niños afuera.
Linsey Marr, científica de aerosoles de Virginia Tech que estudia la transmisión viral, dijo que antes de la pandemia, su suegra, de 74 años, cuidaba a sus dos hijos dos veces por semana. Ahora se reúnen al aire libre para comidas familiares, y todos mantienen la distancia.
“Tenemos una mesa larga afuera, y ella se sienta en el extremo opuesto a más de seis pies de distancia”, dijo el Dr. Marr. “No pasamos por los platos. Ella no ha estado en nuestra casa durante meses. Estamos preocupados por ella. No queremos que se enferme “.
Si bien los padres pueden preocuparse de que todas estas precauciones generen demasiado estrés, la investigación muestra que incluso los niños pequeños entienden el concepto de mantener a las personas seguras, “algo así como cómo los superhéroes ayudan a salvar a las personas”, dijo Dra. Neha Chaudhary, psiquiatra de niños y adolescentes en la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts.
“Los padres pueden explicar la necesidad de evitar que los abuelos se enfermen manteniendo su cuerpo para sí mismos, manteniéndose detrás de un punto de referencia particular como una acera o un conjunto de sillas, y manteniendo una máscara en la cara ya que los gérmenes provienen de allí”, dijo el Dr. Chaudhary . “Los niños pequeños generalmente entienden la idea de que algo malo está sucediendo e intentan hacer el bien”.
No entre en pánico si un niño rompe la barrera de distanciamiento social y se acerca a un abuelo. Los encuentros breves no son un gran riesgo y no debes crear miedo en los niños. Pero no se recomiendan abrazos largos, abrazos y sentarse en el regazo del abuelo o la abuela. Si tanto el abuelo como el niño usan una máscara, un abrazo rápido de un niño alrededor de la cintura o las rodillas, manteniendo las caras lo más separadas posible, representa muy poco riesgo, dijo el Dr. Marr.
Las visitas de larga distancia para ver a los abuelos son más difíciles. Debe permanecer en un hotel o alquiler cercano, no en la casa de los abuelos, y aún así limitar las visitas al aire libre mientras usa una máscara. Incluso si conduce en lugar de volar, detenerse para comer y usar los baños públicos en el camino vuelve a poner su reloj de cuarentena en cero. Es más seguro poner en cuarentena durante 14 días antes de visitar a la persona mayor.
Tenga en cuenta que el riesgo de estar juntos durante la pandemia cambiará con el tiempo. Las áreas donde los casos nuevos y las hospitalizaciones son bajas y la caída puede ser más segura que los lugares donde la enfermedad es alta y está en aumento, dijo el Dr. Bitton. Los expertos dicen que el verano puede ser su mejor oportunidad para visitar a miembros mayores de la familia en muchos estados, en parte porque pueden pasar tiempo juntos al aire libre, pero también porque se espera un aumento en los casos en otoño e invierno, cuando se pueden recomendar cuarentenas más estrictas para El más vulnerable.
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