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Una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, concluye un nuevo estudio.

Los investigadores utilizaron datos de un gran estudio de profesionales de la salud masculinos de entre 40 y 75 años. Los participantes completaron cuestionarios de salud, que incluían detalles sobre la dieta, cada cuatro años entre 1998 y 2014.

Los científicos calificaron a los hombres según la fuerza de su adherencia a la dieta mediterránea saludable para el corazón: rica en verduras, frutas, nueces, pescado y grasas insaturadas, y baja en carnes y productos lácteos enteros.

Había 21.469 hombres en el estudio, publicado en JAMA Network Open. En todos los grupos de edad, un mayor cumplimiento de la dieta se asoció con una menor incidencia de disfunción eréctil. El estudio controló el tabaquismo, las enfermedades autoinformadas, el uso de medicamentos y otros factores.

En comparación con un tercio de los hombres menores de 60 años que cumplían menos con la dieta, el tercio que más cumplía tenía un 22 por ciento menos de riesgo de disfunción eréctil. Los hombres de 60 a 70 años que más cumplían tenían una reducción del riesgo del 18 por ciento, y los de 70 años o más tenían una reducción del riesgo del 7 por ciento.

El autor principal, el Dr. Scott R. Bauer, profesor asistente de medicina de la Universidad de California en San Francisco, dijo que el estudio era observacional y debía confirmarse con ensayos aleatorizados. Aún así, dijo, “los hombres que desean maximizar su función eréctil deben ser conscientes de la posible contribución de la dieta además de otros factores del estilo de vida”.

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