El coronavirus hace que la vida diaria sea confusa. Aquí hay algunas respuestas.


A veces rompo las reglas ”, confesó la Sra. Wilkinson, conteniendo las lágrimas. “‘ Solo ponte ropa limpia y recuéstate a mi lado “, dijo a sus hijos cuando ya no puede soportar estar a varios metros de distancia.

Para buscar ayuda para los Wilkinson y para el resto de nosotros, recurrí a las autoridades sobre cómo hacer frente al distanciamiento social: terapeutas que aconsejan a los pacientes con cáncer y sus familias, incluso durante tratamientos como los trasplantes de células madre, que pueden implicar un aislamiento prolongado y otros medidas para protegerse contra la infección.

Ian Sadler, psicólogo del Centro Médico de la Universidad de Columbia, rechazó gentilmente el temor de Meagan Wilkinson de que dañaría a su madre al no abrazarla. El distanciamiento puede ser un acto de cuidado, dijo. La falta de abrazo es ahora un abrazo.

Allison Applebaum, psicóloga del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering en Manhattan, estaba preocupada por la carga de los niños Wilkinson. Mantener la distancia y la limpieza completas, monitorear el contacto y la comida, es “una enorme fuente de ansiedad”, dijo, para ellos y ahora para todos los demás. “No puedes hacerlo perfectamente el cien por ciento del tiempo”. Nota para todos los que se limpian, lavan y usan Clorox en estos días: en algunos cuidadores de cáncer, la responsabilidad de tratar constantemente de eliminar los gérmenes contribuye a los síntomas de estrés postraumático, dijo.

Para encontrar un sustituto para los abrazos, la Dra. Applebaum sugirió un ejercicio que hace con sus pacientes. Si un padre anhela jugar a la pelota afuera con su hijo, ella le pregunta: “¿Qué tenía de significativo jugar a la pelota en el patio trasero? ¿Se trataba de la pelota o se conectaba con él? El objetivo es encontrar una actividad alternativa que ofrezca una satisfacción similar.

Algunos de sus pacientes actuales solo tienen unos pocos meses de vida y, debido al virus, ahora se ven obligados a cancelar los viajes de la lista de deseos que habían planeado realizar esta primavera. Ella les pregunta: “¿Qué tiene de especial ir a París? ¿Es el acto físico de subir al avión, o es un recuerdo que querías recrear en París?



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